ミネラル酵素グリーンスムージーの効果は?


ミネラル酵素グリーンスムージー

ミネラル酵素グリーンスムージーダイエット30日目

今日でミネラル酵素グリーンスムージーを飲み始めて30日経ちました。ちょうど一ヶ月ですね。

 

ミネラル酵素グリーンスムージー1か月後の体重公開

 

現在 65.0kg

 

 

・・・実は私、風邪をひきまして・・・。今日の食事量はいつもより少なかった気がしております。それも手伝ってか、前回の5日前より−0.8kgという結果なのかもしれません。

 

 

大丈夫かな?こういう減り方すると、必ず短期間で戻ると思うのですが・・・。でも、こんな時にもミネラル酵素グリーンスムージーは良いですよね。カロリーは低いですが200種類以上の食品の栄養素が含まれているし、風邪の撃退に効果的なビタミン・ミネラルが豊富なので、絶対風邪に効くと思います。

 

 

あくまで私の見解ですが。たぶん、栄養成分見る限り効果あるはず。食欲がなくてもドリンク状ですし、後味もすっきりしてるから飲みやすいです。朝は本当に助かりました。喉がイガイガして固形物食べられる気がしませんでした・・・。

 

 

その後は喉の調子も良くなり、昼食はうどんで力をつけ、夕飯は鍋で野菜の栄養をとりました!だけどいつもより少し食べる量減っていたので、上記の体重でした。さらに5日後はどうなっているかドキドキですよね〜・・・。リバウンドみたいにならないように努力はします。

 

 

風邪だけどいつもの風邪より体が楽かもしれない。これもスムージーのおかげかしら?どうでしょうか。それほど辛い風邪でもないので(食欲もあるし)、早く治るように今日はゆっくり休みたいと思います。

 

ダイエット開始時 68.2kg

5日目 68.0s

10日目 67.2kg

15日目 66.9kg

20日目 66.2kg

25日目 65.8kg

30日目 65.0kg(ダイエット開始時より3.2kg減!)

 

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2か月後の体重測定の結果はコチラ

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの効果は?