ミネラル酵素グリーンスムージーダイエット5日目の体重公開


ミネラル酵素グリーンスムージー

ミネラル酵素グリーンスムージーダイエット5日目

ミネラル酵素グリーンスムージーダイエット5日目。体重公開です。

 

68.0kg。

 

ミネラル酵素グリーンスムージーダイエット5日目の体重公開

 

おおっ!初日から200g減っていた!!たった200gでもうれしいです・・・。

 

 

実は、このスムージーでのダイエットを決意した当初は70kgありました。そのときからは2kg痩せることができたということですね。とは言え、私の目標はとりあえず50kg台になることです。先はまだまだ・・・。

 

 

まぁ、でもギリギリ59kgまでは9kg減てことですよね。目標まで10kg切ったとわかれば、俄然やる気が沸いてきます。前にも書きましたが、最終目標は、妊娠前の体重にもどること・・・。50kg前後です。

 

 

そこまでたどり着くには、努力の継続が必要不可欠。「とりあえず」の目標体重を達成した後もしっかり続けたいです。しかし、実は今生理前なので・・・私の体質だとこの時期って本当は体重が増えるはずなんです。でも、ほぼキープできているということは・・・・・・少しは期待しても良いのかな。

 

 

5日毎に公開していますが、体重は毎日測っています。毎日同じ時間に測る意識を持つようになってから、食事に気を遣うようにもなりました。「今日は昨日よりちょっとでも減っていたら嬉しいな」と体重計に乗る度、思っています。それが食事管理にも影響しているのですよね。

 

ダイエット開始時 68.2kg

5日目 68.0s

 

グリーンスムージー公式サイトへ

 

10日後の体重測定の結果はコチラ

 

ミネラル酵素グリーンスムージーの効果は?